Onde colocar o umidificador no quarto?

Gente, o umidificador de ar é cheio de benefícios pra saúde, viu? Ele deixa o ar menos seco, evitando problemas respiratórios e cuidando até da pele. Mas sabia que ele também é perfeito pra quem quer ter mais qualidade de sono? Isso porque quem respira melhor, dorme melhor. Quer saber onde colocar o umidificador no quarto pra turbinar seu sono? Vem comigo!

 

Índice

Onde colocar o umidificador no quarto?

Vantagens de colocar o umidificador no quarto

Como cuidar do umidificador de ar?

 

Onde colocar o umidificador no quarto?

Pra começar, é bom dizer que o umidificador de ar é ótimo pra colocar em qualquer cômodo da casa pra aumentar a umidade e melhorar a qualidade do ar nos dias mais secos, tá? No quarto, ele traz um monte de vantagens, mas é bom seguir algumas indicações.

 

Primeiro, é importante não deixar muito perto do seu rosto e nem de paredes, porque elas podem ficar com muita umidade e começar a mofar, já que o umidificador de ar ultrassônico solta uma névoa fina de água que vai ficando no ambiente.

 

Se for deixar o aparelho ligado durante a noite, também vale a pena abrir as janelas de manhã e deixar o sol e o vento entrar um pouquinho pra equilibrar a umidade, combinado? 

 

Dá uma olhadinha em alguns lugares legais pra colocar o umidificador no quarto!

 

Mesa ao lado da cama

Deixar o umidificador de ar portátil ao lado da cama é uma boa pedida pra ajudar a melhorar a respiração durante o sono, viu? Mas seguindo a regrinha de não deixar ele muito perto do rosto, uma boa ideia é colocar ele em mesas mais perto do pé da cama. Assim, você garante todos os benefícios sem ficar respirando a névoa de água direto.

 

Cômoda

Quem tem uma cômoda de roupas também pode deixar o umidificador em cima dela. O legal é que, como esse móvel é um pouco maior, dá pra usar aparelhos com reservatório de água maiores e deixar ligado por mais tempo.

 

Outra ideia é usar um umidificador de aromas em cima da cômoda durante o dia, porque esse tipo de umidificador, também chamado de difusor, tem um espacinho pra colocar vários tipos de óleos essenciais cheirosos que perfumam o ambiente e ainda trazem benefícios extras pra saúde. Aí sim!

 

Escrivaninha

Deixar o umidificador na escrivaninha é ótimo pra dar conforto enquanto você estuda ou trabalha. É só lembrar de não deixar muito perto do rosto e de papéis e cadernos pra não umedecer demais, tá? Aí você faz suas tarefas respirando um ar bem mais saudável!

 

Prateleira

Tem prateleiras no quarto? Dá pra colocar um umidificador difusor lá, hein? Como as prateleiras ficam mais altas, a névoa alcança um espaço maior do quarto, e se você colocar essências, o ambiente todo ainda vai ter um cheirinho incrível!

 

Esse umidificador da Fisher Price tem reservatório pra 3,4 litros de água pra usar a noite inteira!

 

Vantagens de colocar o umidificador no quarto

Quando tá muito seco, o ar fica difícil de respirar e pode prejudicar várias questões da nossa saúde. Por isso, o umidificador é um aparelho de saúde e cuidados pessoais que aumenta a umidade do ambiente e traz vários benefícios, especialmente no quarto:

 

• hidrata as vias respiratórias;
• facilita a respiração;
• evita infecções respiratórias;
• diminui irritações no nariz e na garganta;
• alivia o congestionamento nasal;
• melhora a saúde e a beleza da pele;
• reduz o estresse e a ansiedade.

 

São muitas vantagens, né? E, como o umidificador melhora a qualidade do ar, isso ajuda a família toda a ter um sono muito mais tranquilo, respirando bem, sem nariz entupido, resfriados e incômodos na garganta. Amei!

 

Como cuidar do umidificador de ar?

Olha, pro umidificador durar muitos anos e continuar sempre trazendo benefícios pra sua saúde, é importante ter alguns cuidados com ele, tá?

 

Uma primeira dica é não deixar ele ligado à noite inteira pra não aumentar demais a umidade do ar no quarto. Mas se você vai ligar antes de dormir e não vai acordar pra desligar durante a noite, vale a pena comprar aparelhos como os da Fisher Price, que desligam sozinhos quando a água acaba. É só não encher muito o reservatório antes de dormir.

 

Se você não usa o umidificador com muita frequência, é legal também lembrar de trocar a água do reservatório pelo menos uma vez por semana, porque a água parada pode ficar suja e fazer mal pra saúde. Aí uma boa ideia é lavar com água corrente o reservatório e deixar arejar quando não tiver usando.

 

Ah, e coloque sempre água potável no umidificador, tipo água filtrada sabe? Aí você garante que a névoa espalhada no ambiente vem de uma água limpa e que não vai fazer mal pra família.

 

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Saiba mais

Quer deixar o ar de toda a casa mais saudável? Dá uma olhadinha na matéria Melhore a qualidade do ar em casa que eu te dou várias dicas pra turbinar a saúde da família toda!

 

Sabia que dá pra acompanhar a qualidade do seu sono? O app Sleep Cycle analisa todo o tempo que você dorme pra ajudar a melhorar suas noites. Ele tá disponível pra Android e iOS.

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