Shake para emagrecer: conheça
Eu te conto como ele te ajuda a ficar em forma
Xtratus Pré & Intratreino de Beterraba, Limão e Gengibre é um suplemento alimentarpara atletas composto por um mix de múltiplos carboidratos, glicose e frutose na proporção de 2:1 e todos os eletrólitos necessários para a hidratação e de maneira a não sobrecarregar os transportadores gastrointestinais. Substitui gel, isotônico e cápsula de sal. Totalmente limpo, vegano, livre de alergênicos, conservantes, corantes e aromas artificiais, tem um sabor leve e natural, tornando-se refrescante e eficiente para atletas de todas as modalidades esportivas que buscam repor energia e hidratação nos treinos e competições.
Com alto teor de NITRATO (800 mg por porção) de fonte 100% natural que melhora a sua biodisponibilidade e absorção, permite ao atleta explorar ao máximo seu efeito fisiológico associado ao exercício. A disponibilidade elevada de nitratos pode aumentar positivamente o fornecimento de oxigênio e nutrientes para o músculo em atividade, reduzindo assim o custo da produção de ATP, força contrátil muscular e os custos de oxigênio do exercício aeróbio podendo ter efeitos positivos na melhora da performance e no desempenho cardiorespiratório.
Seu pico de ação ocorre em torno de uma a duas horas após o uso e pode durar até 6 horas. Faça mais força, por mais tempo e mantenha sua performance durante os treinamentos e provas.
INGREDIENTES:
Maltodextrina, frutose, beterraba em pó (Beta vulgaris), limão em pó (Citrus latifolia), gengibre em pó (Zingiber officinalis Roscoe), minerais (citrato de sódio, cloreto de magnésio, citrato de cálcio, fosfato de potássio), acidulante ácido cítrico. VEGANO, SEM GLÚTEN, LIVRE DE TRANSGÊNICOS, SEM LACTOSE, GUT FRIENDLY, SEM CORANTES E SEM CONSERVANTES
SUGESTÃO DE USO:
Pré-Treino:
Misture pelo menos 1 e 1/2 medidas (scoop) em 400ml de água, agite bem até dissolver e consuma pelo menos 1h antes do exercício para ter uma ingestão de cerca de 400mg de nitrato.
Intratreino:
Como ponto de partida, misture 1 a 2 medidas (scoop*) em 700ml de água para cada hora de exercício conforme a intensidade da atividade. Agite bem até dissolver o conteúdo e consuma durante a atividade física. O produto misturado deve ser consumido no prazo máximo de um dia.
1h a 1h30 de exercício: 1 a 2 scoops (aprox. 30-60g) em 700ml de água.
1h30 a 2hs de exercício: 2 a 4 scoops (aprox. 60-120g) em 700ml de água.
2hs a 3hs de exercício: 1 a 2 garrafas com 3 scoops (aprox. 90g) e 700ml de água em cada uma.
Mais de 3hs de exercício: 2 a 3 garrafas com 3 scoops (aprox. 90g) e 700ml de água em cada uma.
*Scoop incluso na embalagem. Recomendamos a utilização nas proporções indicadas acima para obter o resultado esperado. Se necessário, consulte seu nutricionista. Conteúdo por embalagem: 1Kg
Como funciona o Xtratus?
Este suplemento para antes ou durante o treino é composto por múltiplos carboidratos (glicose:frutose), com a proporção ideal entre eles (2:1). Além disso, contém a dose necessária de sódio para a absorção da glicose, bloqueando a sobrecarga dos transportadores intestinais. No entanto, outro fator principal pelo qual muitos atletas de elite estão usando o Xtratus para quebrar seus recordes, sem nenhum desconforto gastrointestinal, é a qualidade dos ingredientes. A utilização de ingredientes limpos e naturais, com laudos de isenção de transgênicos, alergênicos e contaminação cruzada, totalmente isentos de aromas, aromatizantes, conservantes e corantes, evita processos inflamatórios no aparelho digestivo. Esta é a missão do Xtratus Endurance Fluids. Fornecer energia, hidratação e reposição de eletrólitos de forma natural, melhorando o desempenho, aumentando a taxa de oxidação, o aporte de energia aos músculos e a tolerância gastrointestinal para que qualquer atleta possa ir além de seus limites.
Por que nitrato?
A suplementação de nitrato melhora a disponibilidade de óxido nítrico (NO), envolvido em diversos processos fisiológicos que melhoram a função muscular através do fluxo NO3 -> Nitrito -> NO. Quando o nitrato (NO3) é ingerido, ele é convertido em óxido nítrico (NO). O NO é um poderoso vasodilatador que melhora o fluxo sanguíneo no corpo sem sobrecarregar o coração. O NO é produzido no corpo por um aminoácido chamado L-Arginina.
A importância dos carboidratos
São nutrientes fundamentais na dieta de atletas amadores ou profissionais, pois geram energia para manutenção da intensidade ao longo do exercício. Ao realizar exercícios de intensidade moderada ou de longa duração, pode ocorrer fadiga, devido ao consumo de glicogênio muscular e hepático. Quanto mais você treina, mais glicogênio é consumido para manter a energia. Portanto, a demanda energética em treinos longos é disponibilizada por meio da sintetização dos carboidratos presentes no organismo.
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Esse suplemento é ótimo pra quem quer bastante energia
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