Maltodextrina: saiba mais
Esse suplemento é ótimo pra quem quer bastante energia
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Tipo de produto
Whey Protein
Kit de Suplementos
Proteína
Barra de Proteína
Chocolate
Pré-treino
Formato
Pó
volume
700 ml
900 g
900g
907 g
250 ml
300 ml
600 ml
907g
2.2 L
1KG
240 ml
825 g
Sabor
Baunilha
Chocolate
Morango
Cookies
Doce De Leite
Cacao
Cookies e Cream
Cacau
Cookies N Cream
Dulce de Leche
Banana com Canela
Cappuccino
Chocolate com Avelã
TORTA DE LIMÃO
Paçoca
Cookies, Cream
Vitamina De Frutas
Pudim
Chocolate e Pasta de Amendoim
Churros
Natural
Beijinho de Coco
Leite Condensado
Milkshake de Morango
Chocolate Brownie
Amendoim
Beijinho
Chocolate Branco
Frutas
Abacaxi e Coco
Banana
Milho Verde
Peanut Butter
Café
Coco
Chocolate, Morango
Coco, Chocolate
Crème Brûllè
Maçã
Napolitano
Brigadeiro
Chocolate Maltado
Gelato de Cioccolato
Abacaxi
Café com Chocolate
Chcolate
Frutas Vermelhas
Canela
Chocolate Meio Amargo
Maracujá
Chocolate, Baunilha, Morango
Aveia, Baunilha, Morango
CHOCOLATE TRUFFLE
Manga
Pasta de Amendoim
Salted Caramelo
Uva
Tipo de Dieta
vegano
Zero Lactose
Vegano, Vegetariano, Diet, Light, Sem Lactose, Sem Açúcar
Quantidade
1
2
1 Unidade
90
3 unidades
250
+ de 10.000 produtos encontrados
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R$ 53,50
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no Pixou R$ 219,99 em 4x de R$ 55,00 sem juros
R$ 179,00
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R$ 219,99
R$ 208,98
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R$ 65,80
R$ 49,99
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R$ 219,99
R$ 208,98
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no PixEsse suplemento é ótimo pra quem quer bastante energia
Tem vários suplementos que podem te ajudar!
Esse suplemento é ótimo pra quem gosta de se exercitar!
Saiba como ela vai te ajudar a conseguir resultados no seu treino!
Gente, o whey protein é uma ótima opção pra quem precisa consumir mais proteínas no dia a dia, viu? Esse suplemento alimentar melhora a saúde e o desempenho de quem faz exercícios físicos e ainda ajuda a ter uma nutrição mais completa. Quer saber mais sobre o whey protein? Vem comigo!
O que é e pra que serve o whey protein?
Pra começar, o whey protein é um suplemento alimentar rico em proteínas de alto valor biológico. Isso quer dizer que esse tipo de proteína é super eficiente pra ajudar o corpo a fazer as tarefas que precisam desse nutriente essencial.
Então, o whey é ótimo pras pessoas que não conseguem consumir a quantidade certa de proteínas todos os dias ou pra quem faz atividades físicas e precisa muito mais desse nutriente pra ter um bom desempenho e resultado nos exercícios. Legal!
O whey protein tradicional vem do soro do leite, que tem uma alta quantidade de proteínas importantes pra várias funções do corpo, mas também tem opções ótimas de whey protein vegano e whey protein zero lactose pra quem não consome leite, viu?
Quais são os tipos de whey protein?
Olha, tem três tipos de whey protein, tá? O whey protein concentrado é o mais famoso, com uma quantidade de proteínas entre 70% e 80%, além de carboidratos, gorduras e lactose. É a opção com melhor custo, além de ser muito saborosa.
Já o whey protein isolado tem muito mais proteínas, chegando a 90%. Por isso, essa versão tem bem menos carboidratos e gorduras e quase não tem lactose, o que é ótimo pra quem não pode consumir nada com esse elemento, sabe?
E pra fechar, tem o whey protein hidrolisado, uma opção que pode chegar a até 99% de proteína e com um custo maior, porque as proteínas vêm mais quebradas, o que facilita a digestão e faz o suplemento funcionar mais rápido. Assim, esse tipo de whey é indicado pra quem precisa de muita proteína em pouco tempo, como atletas que fazem muito esforço ou pessoas que têm mais dificuldade de digestão e que não podem consumir lactose.
Quais os benefícios do whey protein?
Não são poucos os benefícios do whey protein, viu? Esse suplemento é bem famoso por ajudar a ganhar e manter massa muscular, ou massa magra, além de melhorar o desempenho físico e ajudar os músculos a se recuperarem depois das atividades físicas.
Mas o whey também diminui a gordura, melhora a defesa natural do corpo, ajuda a controlar a pressão do sangue e o diabetes e até ajuda as células do corpo a se manterem jovens, já que tem ação antioxidante. Demais!
Como preparar whey protein?
Preparar o whey protein é bem fácil! Ele vem em pó e você encontra vários sabores deliciosos, como chocolate, baunilha, morango e até doce de leite! Aí é só escolher o seu preferido e misturar com água, leite, suco ou iogurte e tomar. Dá até pra fazer shakes com frutas pra deixar a bebida ainda mais nutritiva, hein?
Outra opção é colocar ele em receitas como bolos e biscoitos ou até jogar o pó em cima de frutas ou no recheio de panquecas na hora de comer. Além de turbinar os nutrientes da sua refeição, vai dar um gostinho ótimo!
E sabia que você encontra opções de whey protein concentrado, isolado ou hidrolisado sozinhos na embalagem e versões com uma mistura dos três? Na matéria Whey Protein X Whey Blend eu conto a diferença e as vantagens de cada opção. Dá uma olhadinha!
Tá precisando de whey protein pra aumentar as proteínas no seu dia a dia? Aqui no Magalu você encontra as melhores marcas e sabores deliciosos pra turbinar a sua saúde e desempenho nos exercícios. Vem ver!
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