A Única Coisa, A Verdade Surpreendentemente Simples Por Trás De Resultados Extraordinários + O Método, 5 Ferramentas Para Gerar Coragem

kit possui 02 Livros com os seguintes títulos:

01 livro - A Única Coisa, A Verdade Surpreendentemente Simples Por Trás De Resultados Extraordinários

01 livro - O Método, O Método, 5 Ferramentas Para Gerar Coragem

A Única Coisa, A Verdade Surpreendentemente Simples Por Trás De Resultados Extraordinários

Sinopse

A verdade surpreendentemente simples por trás de resultados extraordinários

2 milhões de exemplares vendidos.

Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times, Wall Street Journal e USA Today.

Eleito um dos 100 melhores livros de negócios de todos os tempos (Goodreads).

Não importa o objetivo, não importa o destino, a jornada para qualquer coisa que você queira começa sempre com um único passo. Esse passo se chama a Única Coisa.

VOCÊ QUER MENOS

Menos distrações, menos estresse e menos correria. Quer saber lidar com a enxurrada diária de e-mails, notícias e reuniões que suga sua energia e prejudica seu desempenho, gerando frustração e sobrecarga.

E VOCÊ QUER MAIS

Mais produtividade. Mais qualidade no que faz. Mais tempo para dedicar a si mesmo e ao que realmente importa para você.

VOCÊ PODE TER OS DOIS ― MENOS E MAIS

Como? Focando na sua Única Coisa.

Neste livro, você vai aprender a:

Reduzir o foco para se concentrar no que é mais importante

Criar listas de sucesso, em vez de listas de tarefas

Eliminar atividades desnecessárias

Empregar sua energia de forma mais eficaz

Encontrar seu propósito e estabelecer prioridades

Se concentrar em sua Única Coisa para colher resultados extraordinários

QUAL É A SUA ÚNICA COISA?

Sobre o Autor

GARY KELLER é presidente do conselho diretor e cofundador da Keller Williams Realty, uma das maiores empresas do mundo no mercado imobiliário. Seus livros são best-sellers do The New York Times e já venderam mais de 2 milhões de exemplares em diversos países.

JAY PAPASAN, ex-editor da HarperCollins de Nova York, é vice-presidente de publishing da Keller Williams. Também realiza palestras e treinamento corporativo.

Ficha técnica

Editora ‏ : ‎ Editora Sextante; 1a edição (18 fevereiro 2021)

Idioma ‏ : ‎ Português

Capa comum ‏ : ‎ 240 páginas

ISBN-10 ‏ : ‎ 6555641231

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555641233

Dimensões ‏ : ‎ 20.8 x 14 x 1.2 cm

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O Método, 5 Ferramentas Para Gerar Coragem

Sinopse

5 ferramentas para gerar coragem, criatividade, força de vontade e uma vida com propósito

“Eu amo a vida que estas ferramentas me proporcionaram.” — JONAH HILL, diretor de O método de Stutz

O livro que inspirou o documentário O método de Stutz da Netflix.

As mudanças podem começar agora. Conheça as cinco ferramentas para transformar sua vida apresentadas pelo psicoterapeuta Barry Michels e pelo psiquiatra Phil Stutz.

O método oferece uma solução para a maior queixa dos pacientes em terapia: a longa espera para que as mudanças aconteçam, em um modelo de tratamento voltado ao passado.

Contrariando essa tradição, o psiquiatra Phil Stutz e o psicoterapeuta Barry Michels empregam cinco ferramentas para que seus pacientes entrem em ação e superem inseguranças, traumas, raivas, falta de força de vontade e negatividade.

Com esta abordagem transformadora, as dificuldades se tornam oportunidades para desenvolver coragem, disciplina, autoexpressão e criatividade.

As ferramentas trazem alívio para problemas persistentes e restauram o controle e a esperança. Com este método dinâmico e focado em resultados, você vai poder:

Conquistar sua liberdade, dominando seus medos e construindo o futuro.

Controlar a raiva, abandonando o rancor e as reações impulsivas.

Expressar-se melhor, desenvolvendo autoconfiança e voz própria.

Combater a ansiedade, eliminando obsessões e pensamentos negativos.

Encontrar disciplina, ativando sua força de vontade.

Sobre o Autor

PHIL STUTZ estudou no City College de Nova York, formou-se em medicina na Universidade de Nova York e fez sua residência em psiquiatria no Metropolitan Hospital, em East Harlem. Trabalhou como psiquiatra na penitenciária de Rikers Island antes de abrir seu consultório particular.

BARRY MICHELS formou-se em humanidades em Harvard e em direito na Universidade da Califórnia em Berkeley. É mestre em trabalho social pela Universidade do Sul da Califórnia. Psicoterapeuta desde 1986, Barry já foi matéria das revistas The New Yorker e Time,publicou inúmeros artigos em sites como Psychology Today, Salon e Quora e deu diversos workshops pelo mundo.

Ficha técnica

Editora ‏ : ‎ Editora Sextante; 1a edição (4 maio 2023)

Idioma ‏ : ‎ Português

Capa comum ‏ : ‎ 256 páginas

ISBN-10 ‏ : ‎ 6555646373

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555646375

Dimensões ‏ : ‎ 14 x 1.4 x 21 cm

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