oleos essenciais doterra

O bom é que eles não são só cheirosos! Os óleos essenciais também ajudam com um monte de problemas de saúde. Usar eles, seja no difusor ou direto na pele, vale muito a pena!

Pra que servem os óleos essenciais?

Os óleos essenciais são líquidos bem concentrados de algum tipo de essência. Pode ser de uma flor, tipo a lavanda, de uma árvore, como a copaíba, ou de uma fruta, como o limão! Por isso eles tem um cheiro bem forte, tá?

Quando são usados em difusores ou direto na pele, esses óleos usam as propriedades curativas dos ingredientes pra melhorar a saúde! É parecido com um chá, que tem várias funções. Só que ao invés de tomar, você sente o cheiro!

Como funciona o óleo essencial?

Por ser uma terapia alternativa, o óleo essencial vai funcionar de um jeito diferente dos remédios normais, viu? Isso quer dizer que ele não alivia ou cura doenças e nem tem um efeito tão rápido quanto um comprimido. É um tratamento mais longo e que precisa de dedicação!

O principal jeito que o óleo essencial funciona no corpo é com o cheiro. Quando você sente o cheiro do vaporzinho ou da própria gota, todos os benefícios do óleo começam a fazer efeito! É que no nariz fica o sistema límbico, que ajuda com tudo isso.

Tipos de óleo essencial Doterra

Alguns dos principais tipos de óleo essencial Doterra são:

• Peppermint: esse óleo serve pra aliviar o estresse, aumentar a energia, baixar a temperatura do corpo e muito mais. Também ajuda com gases, nariz entupido e enjôos;
• Melaleuca: fortalece as unhas, hidrata as mãos e deixa com um cheiro agradável. Também dá pra usar a melaleuca depois de fazer a barba, pra não irritar a pele, tá?
• Lavanda: dá pra usar em infecções na pele, irritações e outros machucados mais leves. A lavanda também tem características relaxantes e melhora a textura da pele!
• Copaíba: hidrata a pele e deixa ela super macia. Pode ser usado com hidratante pra dar ainda mais efeito!
• Limão Siciliano: o limão siciliano ajuda a melhorar o humor, sabia? Tira aquela sensação pesada e relaxa mais o corpo e a mente.

Benefícios dos óleos essenciais Doterra

Olha, o óleo essencial Doterra tem dois trabalhos: um é deixar a casa ou o escritório bem cheiroso e agradável! E o outro é usar o melhor dos ingredientes pra melhorar a saúde física e mental. A lista dos problemas que esses óleos ajudam é grande!

Pra começar, tem a parte física. Dores crônicas, aneurisma, inflamações, falta de ar, déficit de atenção e garganta apertada são alguns dos problemas que os óleos essenciais Doterra ajudam a resolver!

Mas também tem a saúde mental, né? Que é tão importante quanto a física. Por isso vale usar o óleo pra estresse, ansiedade, mau humor e muito mais! Agora, vale lembrar que esses óleos não são um substituto pra remédios e nem pra ajuda de um médico! É só uma terapia alternativa pra se sentir melhor.

Como usar o óleo essencial Doterra

Tem dois jeitos de usar o óleo essencial Doterra pra ter todas as vantagens que você já viu! Pode ser tanto em um difusor ou umidificador quanto direto na pele ou travesseiro. 

• Difusor ou umidificador: esses aparelhos espalham o óleo pela casa com um vaporzinho que sai deles, sabe? Daí o cômodo fica com um cheiro bem gostoso e você vai respirando os benefícios!
• Pingando: alguns óleos, tipo o de lavanda ou o de melaleuca, funcionam melhor se forem usados direto na pele. Daí é só pingar uma ou duas gotas no pulso, no rosto ou em outra parte que precisar! Também dá pra fazer isso no travesseiro, antes de dormir.

Gostou de saber mais sobre os óleos essenciais Doterra? Vem ver mais na matéria Onde colocar o umidificador no quarto? e saiba como usar esse aparelho do jeito certo!

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