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Mínimo:
R$ 14,16
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R$ 7.590,50
Entrega
Magalu Indica
Avaliação
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Gênero
Feminino
Masculino
Unissex
Mulher
Homem
Esporte
Menina
Menino
Feminina
Bebê
Masculina
Infantil
Meninas
Meninos
unisex
Infantil Masculino
Infantil Unissex
Cor
Preto
Branco
Rosa
Azul
Azul marinho
Cinza
outros
Vermelho
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Verde
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Off white
Preto e Vermelho
Estampado
Preto e Rosa
Azul e Preto
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Grafite e Preto
Amarelo e Preto
Prata
Branco e Rosa
Café
Areia
Coral
Preto e Verde
Gelo
Azul e Vermelho
Jeans
Tie dye
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Bronze
Marsala
Branco e Cinza
Camel
Caqui
Salmão
Azul e Laranja
Marfim
Nude e Preto
Ouro
Preto, Branco
Tan
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Mostarda
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Transparente
Branco, Rosa
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Chocolate
Cinza e Azul
Machiato
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Preto / Preto
Preto, Vermelho
Azul e Verde
Bege e Preto
Borgonha
Branco e Azul
Branco-Pink
Chumbo e Preto
Cinza e Rosa
Lavanda
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2 Pares Preto
Água
Ameixa
Azul/Laranja
Azul+preto
Azul royal
BOTINHA 2436
Branca
Branco, Azul
Branco, Preto
Branco/Preto/Nobuck
BRANCO/ROSA 2194
Calêndula
CARAMELO 2255
Carbono
Chumbo e Cinza
CINZA CLARO
Cinza e Branco
Cinza/Vermelho
Damasco
Estrela Rosa
Fúcsia
GRAFITE/PRATA/PRETO
Marinho
Marinho/Marfim
Marinho, Pink
Marinho/Rosê
Marrom e Preto
Névoa
Nude 1
Ouro Light
Pêssego
Petróleo
Pinhão
Pink e Preto
Preto 1
Preto e Branco
Preto/Pink
Rato
Rosa e Branco
ROSE 247
ROSE-PINK-AZUL PISCINA
Tabaco
Terra
Todo Preto
Verde Militar
VERMELHO HOT FIX
Material
Borracha
Sintético
Têxtil
Couro
Borracha, Têxtil
Borracha, Sintético
Napa
Tecido
Lona
Têxtil, Sintético
Sintético, Têxtil
Micro Expandido
Borracha, Sintético, Têxtil
Strass
Nobuck
Pelica
Têxtil, Borracha
Knit
Borracha, Lona
Borracha, Couro, Têxtil
Lycra
Nylon
Camurça
Lona, Borracha
PVC
Borracha, Napa, Sintético
Borracha, Sintético, Tecido
TR
Tecido, Borracha
Micro Expandido, Têxtil
EVA, Sintético, Têxtil
Borracha, Tecido
Borracha, Couro
Borracha, EVA, Têxtil
Neoprene
EVA
Têxtil, TR
Borracha, EVA, Sintético, Têxtil
Sintético, Tecido
Couro, Tecido
Nobuck, Sintético
Sintético, Borracha
Tecido, Sintético
Borracha, Tênis
Couro, TR
Borracha, Camurça, Têxtil
EVA, Têxtil
Couro, Sintético
Lona, Sintético
Mesh
PVC, Têxtil
Tecido, Têxtil
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Couro, Borracha
Couro, Têxtil
Têxtil, EVA, Borracha
Borracha, EVA, Sintético, Tecido
Couro, Lona
Napa, PVC
Cacharrel
Borracha, EVA, Mesh
Knit, Emborrachado
Sintético, PVC
Borracha, Camurça
Borracha, Couro, Sintético
Borracha, Couro, Tecido
Borracha, Elástico, Espuma
Camurça, Têxtil
Knit, Micro Expandido
Lona, Emborrachado, Têxtil
Nylon, PVC
Tela
Borracha, Elastano, Mesh
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Camurça, Couro
Borracha, Tecido, Têxtil
EVA, Gel, Mesh
EVA, Mesh
Malha
Mesh, Borracha, Têxtil
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Sintético, Couro, Nobuck
Sintético, EVA, Borracha
Tecido, Sintético, Elástico, PVC
Alternativo, Borracha
Borracha, EVA
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Couro, Têxtil, Borracha
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Mesh, Camurça
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tenis
Gente, o tênis é um tipo de calçado sensacional na hora de pensar no conforto e na proteção dos pés. Ele é fechado, acolchoado e costuma ser feito considerando o bem estar e a eficácia durante caminhadas, corridas e atividades físicas. E ainda tem diversos designs, que combinam desde os estilos casuais até os elegantes. Quer saber mais? Fica comigo!
Entenda as diferenças
Olha, quando começar a procurar, você pode encontrar uma infinidade de modelos. Isso porque são variantes importantes na formulação. Dependendo do material, formato e sola do sapato vai mudar as indicações de esportes e até o nível de suporte oferecido.
O tênis errado traz desconforto durante o uso, problemas na musculatura e articulação e sobrecarga dos músculos. São situações que fragilizam e facilitam a ocorrência de lesões e fraturas.
Além dos danos físicos, esse tipo de complicação consegue desencorajar a pessoa iniciante a ficar na atividade física e afastar da modalidade quem se dedica a prática. Então a escolha ideal deve ser feita com muito cuidado e atenção.
A estrutura do calçado
Vamos lá! Primeiro tem o cabedal, que é toda a cobertura em cima do sapato. Ele envolve o pé, por isso é uma parte importante na hora de avaliar o estilo, conforto e a capacidade de ventilação de cada modelo. Nesse espaço você encontra a língua e o cadarço, peças ótimas quando for ajustar a firmeza e proteger o tornozelo.
Já a palmilha oferece suporte e absorve o impacto do exercício. Também dá pra como investir em opções personalizadas conforme o tipo de passada, as dores frequentes e outras condições médicas.
Depois você encontra a entressola, componente essencial na hora de conquistar um bom amortecimento dos tênis esportivos. Elas são feitas de espumas e variam em espessura e densidade. E o solado, ou sola, define a tração do calçado no solo, além de afetar no peso e na flexibilidade do sapato.
Outro pedaço valioso é o contraforte, uma tela no final que mantém o pé centralizado e estável. Essa parte é especialmente importante pra evitar torções.
Ah, quando alguém fala do drop tá descrevendo o salto do tênis, a diferença de altura entre o calcanhar e a planta da sola. Quanto menor a variação, mais parecida com a pisada natural, sem calçado. Legal, né?
Confira o tipo de pegada antes de investir
Essa parte é essencial na hora de fazer a escolha e pode variar conforme a curvatura da sola e como é a distribuição de peso ao andar. Assim, entender as características do pé ajuda a escolher um sapato confortável.
Quem tem arco alto apresenta um vão grande do chão ao pé, por isso as palmilhas que oferecem suporte no meio são ideais. Se for chato, a altura não existe, apoiando tudo no piso, então é recomendado procurar uma opção com espumas resistentes. E o neutro fica entre os outros dois e se adaptam a maioria dos designs.
Agora, o tipo de pisada diz sobre a distribuição do peso durante os passos. A mais comum é a neutra, ela não sobrecarrega qualquer ponto da sola. Já a supinada tende a desgastar a parte externa, e aumenta as chances de torções pra fora.
Por último tem a versão oposta, a pronada. No caso a carga maior fica na lateral interna dos pés. E é muito fácil ver qual é a condição. Você só precisa ver como é o padrão de gasto do solado. Interessante, né?
O tipo de pisada pode ser corrigido através de cirurgia e fisioterapia. Mas também é possível achar palmilhas e tênis específicos considerando essas situações. Assim reduz as dores e complicações. Gostei!
Como descobrir o tamanho ideal do tênis?
Pra começar coloque uma folha de papel no chão e pise em cima, com os pés descalços. Usando a caneta faça um traço onde fica o calcanhar e no fim dos dedos. Depois meça a distância posicionando a régua ou fita métrica e compare as medidas do calçado. Geralmente o tênis feminino tem numeração menor em relação aos masculinos. A largura é outra importante, porque facilita encontrar uma opção confortável.
Ah, mesmo pessoas adultas podem apresentar variações nas medições. O envelhecimento e a gravidez são momentos especialmente suscetíveis a essas mudanças. Então é legal conferir anualmente, assim diminui o risco de errar na escolha.
Uma última dica é checar os dois pés, porque é comum ter certa diferença. Se for o caso é só investir de acordo com o maior tamanho e adaptar o lado menor colocando uma meia a mais ou outro acessório.
Escolha o tênis de acordo com a sua finalidade
Como eu já falei, vários detalhes influenciam no tipo de uso do tênis, então é legal saber quais as necessidades de cada prática antes de escolher. Assim o calçado ajuda no desenvolvimento e no treino seguro.
Na hora de correr, o importante é conferir o sistema de amortecimento na entressola, que absorve o choque do solo. Geralmente as marcas investem numa tecnologia própria e sistemas de molas ou ar. O drop, ou seja, a diferença de altura entre o calcanhar e a ponta do pé, costuma ser grande, entre 10 mm e 12 mm. O peso do sapato também deve ser considerado. Quanto mais leve, melhor pro exercício.
Agora, o tênis masculino ou feminino de caminhada apresentam solados grossos e antiderrapantes. A parte de baixo é lisinha, se o terreno é urbano, ou rugosa, em percursos de terra ou pedra. O de trekking, trilhas e escaladas, é parecido, mas oferece suporte pros tornozelos pelo cadarço longo. E dá pra achar modelos resistentes à água, assim é confortável durante todo o trajeto.
Por último tem os calçados de musculação. O indicado nessa modalidade é um sapato de sola plana e amparo do calcanhar. Geralmente são feitos de materiais flexíveis e devem ficar ajustadinhos ao redor do pé.
Olha, se quer entender melhor e ver outras adaptações pra esportes, eu posso ajudar. Na matéria Tipos de tênis e como usar eu falo tudo do assunto. E na hora de manter o bom estado dele é só seguir as dicas que eu trouxe em Como limpar tênis e cuidar corretamente. Dá uma lidinha!
Procurando tênis? Você encontra vários modelos de marcas incríveis aqui no Magazine Luiza!
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