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Avaliação
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Magalu
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Gênero
Feminino
Masculino
Unissex
Homem
Mulher
Esporte
Menina
Menino
Feminina
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Meninas
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Preto
Branco
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Cinza
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outros
Bege
Verde
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Prateado
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Vinho
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Estampado
Preto e Rosa
Azul e Preto
Neon
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Grafite
Rosé
Chumbo
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Pink
Lilás
Animal print
Bordô
Caramelo
Grafite e Preto
Amarelo e Preto
Laranja e Preto
Creme
Cobre
Areia
Branco e Rosa
Cafe
Coral
Preto e Verde
Prata
Dourado e Preto
Gelo
Azul e Vermelho
Bronze
Tie-Dye
Camel
Cáqui
Marsala
Jeans
Salmão
Azul e Laranja
Branco e Cinza
Metalizado
Mostarda
Nude e Preto
Marfim
Tan
Arenito
Gulf Blue
Terracota
Whisky
Azul e Pink
Bege e Preto
Chocolate
Ouro
Preto, Branco
Preto / Preto
Transparente
Azul e Verde
Branco,Rosa
Champagne
Chumbo e Cinza
Cinza e Azul
Machiato
Petróleo
Pistache
Porcelana
Borgonha
Branco e Azul
Branco/Pink
Branco / Preto
Castor
Chumbo e Preto
Cinza e Branco
Cinza e Rosa
Lavanda
Magenta
Marrom e preto
Preto / Vermelho
Royal
2 Pares Preto
Água
Ameixa
Azul, Laranja
Azul / Preto
Azul Royal
BORDO HOT FIX
BOTINHA 2436
Branca
Branco/Azul
Branco Off
Branco/Preto/Nobuck
BRANCO/ROSA 2194
Canela
CARAMELO 2255
Carbono
Carvão
Cinza Claro
Cinza Escuro
Cinza/Vermelho
Fúcsia
GRAFITE/PRATA/PRETO
Marinho
Marinho/Marfim
MARINHO PINK
Marinho/Rosê
Névoa
Nude 1
nude/branco
OURO LIGHT
Pewter
Pinhão
Pink e Preto
Preto 1
Preto-Caramelo-Snoopy
Preto e Branco
Preto e Cinza
Preto e Pink
Preto, Laranja
Preto/Pink
Preto, Verde
Rato
Rosa e Branco
ROSE 247
ROSE-PINK-AZUL PISCINA
Tabaco
Taupe
Terra
Todo Preto
Verde Militar
VERMELHO HOT FIX
Material
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Sintético
Têxtil
Couro
Borracha, Têxtil
Napa
Borracha, Sintético
Tecido
Lona
Têxtil, Sintético
Sintético, Têxtil
Micro Expandido
Borracha, Sintético, Têxtil
Strass
Knit
Nobuck
Borracha, Couro, Têxtil
Pelica
Camurça
Borracha, Lona
Nylon
Lona, Borracha
Têxtil, Borracha
Lycra
PVC
Borracha, Napa, Sintético
EVA, Sintético, Têxtil
Borracha, Sintético, Tecido
Borracha, EVA, Têxtil
Micro Expandido, Têxtil
TR
Neoprene
Tecido, Borracha
Têxtil, TR
Borracha, Couro
Borracha, Tecido
EVA
Sintético, Tecido
Borracha, EVA, Sintético, Têxtil
Nobuck, Sintético
Borracha, Tênis
Couro, Tecido
Borracha, Camurça, Têxtil
Tecido, Sintético
Mesh
EVA, Têxtil
Couro, TR
Tecido, Têxtil
Couro, Borracha
Camurça, Sintético
Couro, Lona
PVC, Têxtil
Borracha, EVA, Sintético, Tecido
Couro, Sintético
Lona, Sintético
Têxtil, EVA, Borracha
Couro, Têxtil
Napa, PVC
Sintético, Borracha
Borracha, Camurça
Cacharrel
Borracha, Camurça, Couro, Sintético
Borracha, EVA, Mesh
Knit, Emborrachado
Borracha, Couro, Sintético
Borracha, Elástico, Espuma
Camurça, Têxtil
Lona, Emborrachado, Têxtil
Sintético, PVC
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Borracha, Couro, Tecido
Borracha, Elastano, Mesh
Borracha, EVA, Knit
Borracha, EVA, Sintético
Borracha, Mesh
Knit, Micro Expandido
Nobuck, Borracha
Nylon, PVC
Tela
Borracha, EVA, Mesh, Sintético
Borracha, Tecido, Têxtil
Camurça, Couro
Elastano
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EVA, Lona, PVC, Têxtil
Malha
Mesh, Borracha, Têxtil
Mesh, Têxtil
Sintético, Couro, Nobuck
Sintético, EVA, Borracha
Alternativo, Borracha
Borracha, Couro Sintético, EVA
Borracha, EVA
Borracha, EVA, Tecido
Borracha, Mesh, Sintético
Couro, Espuma
EVA, Mesh
EVA, Sintético, Tecido
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Neoprene, Couro
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Sintético,Verniz
Tecido, TR
Borracha, Camurça, Nylon
Borracha, EVA, Mesh Airmesh
Borracha, Nobuck
Camurça, Nylon
Camurça, Tecido, Malha
Camurça, Tecido, Sintético
Couro, EVA, Borracha, Têxtil
Couro, Têxtil, Borracha
EVA, Lycra
EVA, Tecido
Mesh, Camurça
mesh-eva-borracha-textil
Poliéster
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Suede
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tenis
Gente, o tênis é um tipo de calçado sensacional na hora de pensar no conforto e na proteção dos pés. Ele é fechado, acolchoado e costuma ser feito considerando o bem estar e a eficácia durante caminhadas, corridas e atividades físicas. E ainda tem diversos designs, que combinam desde os estilos casuais até os elegantes. Quer saber mais? Fica comigo!
Entenda as diferenças
Olha, quando começar a procurar, você pode encontrar uma infinidade de modelos. Isso porque são variantes importantes na formulação. Dependendo do material, formato e sola do sapato vai mudar as indicações de esportes e até o nível de suporte oferecido.
O tênis errado traz desconforto durante o uso, problemas na musculatura e articulação e sobrecarga dos músculos. São situações que fragilizam e facilitam a ocorrência de lesões e fraturas.
Além dos danos físicos, esse tipo de complicação consegue desencorajar a pessoa iniciante a ficar na atividade física e afastar da modalidade quem se dedica a prática. Então a escolha ideal deve ser feita com muito cuidado e atenção.
A estrutura do calçado
Vamos lá! Primeiro tem o cabedal, que é toda a cobertura em cima do sapato. Ele envolve o pé, por isso é uma parte importante na hora de avaliar o estilo, conforto e a capacidade de ventilação de cada modelo. Nesse espaço você encontra a língua e o cadarço, peças ótimas quando for ajustar a firmeza e proteger o tornozelo.
Já a palmilha oferece suporte e absorve o impacto do exercício. Também dá pra como investir em opções personalizadas conforme o tipo de passada, as dores frequentes e outras condições médicas.
Depois você encontra a entressola, componente essencial na hora de conquistar um bom amortecimento dos tênis esportivos. Elas são feitas de espumas e variam em espessura e densidade. E o solado, ou sola, define a tração do calçado no solo, além de afetar no peso e na flexibilidade do sapato.
Outro pedaço valioso é o contraforte, uma tela no final que mantém o pé centralizado e estável. Essa parte é especialmente importante pra evitar torções.
Ah, quando alguém fala do drop tá descrevendo o salto do tênis, a diferença de altura entre o calcanhar e a planta da sola. Quanto menor a variação, mais parecida com a pisada natural, sem calçado. Legal, né?
Confira o tipo de pegada antes de investir
Essa parte é essencial na hora de fazer a escolha e pode variar conforme a curvatura da sola e como é a distribuição de peso ao andar. Assim, entender as características do pé ajuda a escolher um sapato confortável.
Quem tem arco alto apresenta um vão grande do chão ao pé, por isso as palmilhas que oferecem suporte no meio são ideais. Se for chato, a altura não existe, apoiando tudo no piso, então é recomendado procurar uma opção com espumas resistentes. E o neutro fica entre os outros dois e se adaptam a maioria dos designs.
Agora, o tipo de pisada diz sobre a distribuição do peso durante os passos. A mais comum é a neutra, ela não sobrecarrega qualquer ponto da sola. Já a supinada tende a desgastar a parte externa, e aumenta as chances de torções pra fora.
Por último tem a versão oposta, a pronada. No caso a carga maior fica na lateral interna dos pés. E é muito fácil ver qual é a condição. Você só precisa ver como é o padrão de gasto do solado. Interessante, né?
O tipo de pisada pode ser corrigido através de cirurgia e fisioterapia. Mas também é possível achar palmilhas e tênis específicos considerando essas situações. Assim reduz as dores e complicações. Gostei!
Como descobrir o tamanho ideal do tênis?
Pra começar coloque uma folha de papel no chão e pise em cima, com os pés descalços. Usando a caneta faça um traço onde fica o calcanhar e no fim dos dedos. Depois meça a distância posicionando a régua ou fita métrica e compare as medidas do calçado. Geralmente o tênis feminino tem numeração menor em relação aos masculinos. A largura é outra importante, porque facilita encontrar uma opção confortável.
Ah, mesmo pessoas adultas podem apresentar variações nas medições. O envelhecimento e a gravidez são momentos especialmente suscetíveis a essas mudanças. Então é legal conferir anualmente, assim diminui o risco de errar na escolha.
Uma última dica é checar os dois pés, porque é comum ter certa diferença. Se for o caso é só investir de acordo com o maior tamanho e adaptar o lado menor colocando uma meia a mais ou outro acessório.
Escolha o tênis de acordo com a sua finalidade
Como eu já falei, vários detalhes influenciam no tipo de uso do tênis, então é legal saber quais as necessidades de cada prática antes de escolher. Assim o calçado ajuda no desenvolvimento e no treino seguro.
Na hora de correr, o importante é conferir o sistema de amortecimento na entressola, que absorve o choque do solo. Geralmente as marcas investem numa tecnologia própria e sistemas de molas ou ar. O drop, ou seja, a diferença de altura entre o calcanhar e a ponta do pé, costuma ser grande, entre 10 mm e 12 mm. O peso do sapato também deve ser considerado. Quanto mais leve, melhor pro exercício.
Agora, o tênis masculino ou feminino de caminhada apresentam solados grossos e antiderrapantes. A parte de baixo é lisinha, se o terreno é urbano, ou rugosa, em percursos de terra ou pedra. O de trekking, trilhas e escaladas, é parecido, mas oferece suporte pros tornozelos pelo cadarço longo. E dá pra achar modelos resistentes à água, assim é confortável durante todo o trajeto.
Por último tem os calçados de musculação. O indicado nessa modalidade é um sapato de sola plana e amparo do calcanhar. Geralmente são feitos de materiais flexíveis e devem ficar ajustadinhos ao redor do pé.
Olha, se quer entender melhor e ver outras adaptações pra esportes, eu posso ajudar. Na matéria Tipos de tênis e como usar eu falo tudo do assunto. E na hora de manter o bom estado dele é só seguir as dicas que eu trouxe em Como limpar tênis e cuidar corretamente. Dá uma lidinha!
Procurando tênis? Você encontra vários modelos de marcas incríveis aqui no Magazine Luiza!
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