Corda de Pular com Contador Digital ACTE T293 Cinza

Descrição

Corda de Pular Com Contador Digital Acte Sports é prática, leve, resistente e fácil de transportar, podendo ser levada facilmente em viagens para treinar em qualquer lugar. A corda de pular conta com dois botões de funcionalidade que configuram as funções de contagem de giros, KM percorrido e caloria gasta, garantindo assim um treino simples e funcional com tecnologia Acte Sports. Pular cordas é um dos exercícios aeróbicos mais completos da atualidade, ele está relacionado ao aumento da frequência cardíaca sendo responsável pelo fortalecimento dos membros inferiores, moldando e tonificando os músculos. Indicada para todas as pessoas, em todas as idades, principalmente para as que querem sair do sedentarismo, pular corda é um dos exercícios mais divertidos e fáceis de praticar, afinal aprendemos desde crianças a pular corda.

BENEFÍCIOS:

-Exercício de alta intensidade;

-Ganho de Condicionamento físico;

-Melhora o equilíbrio, a coordenação e agilidade;

-Tonifica os músculos;

-Combate ao estresse;

-Fácil de transportar.

QUAL O COMPRIMENTO IDEAL PARA PULAR CORDA?

Para medir o comprimento ideal da corda, basta segurar nas manoplas da corda, colocar um pé sobre o meio da corda e erguer as manoplas até a altura dos ombros, este é o tamanho ideal para os iniciantes. Para quem já está num ritmo mais avançado, pode ser medido abaixo dos ombros, acima do umbigo.

COMO REGULAR O TAMANHO DA CORDA?

Após medir o comprimento ideal para o seu tamanho, basta soltar as ponteiras da corda, encurtá-la até o tamanho ideal, realocando as ponteiras para travá-la.