Creatine max value maxeffect pharma 150g Creatina max value da maxeffect Creatine da maxeffect pharma oferece 3 g de creatina micronizada, um ingrediente básico de construção muscular. A creatina auxilia na produção rápida de energia celular para aumentar a força muscular, resistência e crescimento através da reposição dos níveis de atp do corpo. Ao suplementar o corpo com creatina, você induzirá uma maior melhora na resistência ao exercício e no desempenho atlético, resultando em melhores tempos, mais força e levantamentos mais fortes. Uma vez ingerido e dentro das células musculares, um fosfato de energia se liga, transformando-se em fosfocreatina (pcr) ou fosfato de creatina. Por meio dessa fosforilação, a creatina doa a molécula de pcr para criar atp (adenosina trifosfato), que é então utilizado pelas células musculares para uso rápido de energia e contração muscular. Portanto, ter mais fosfato de creatina nas células musculares significa que mais atp pode ser produzido rapidamente durante sessões intensas de exercícios, o que pode levar a ganhos de força, potência, velocidade e crescimento muscular. Como uma fonte de energia essencial para o tecido muscular, a creatina suporta intrinsecamente o crescimento muscular, ao mesmo tempo que abastece a energia e oferece um desempenho ideal durante exercícios e treinamentos intensivos. A creatina também demonstrou apoiar a acuidade mental e a resistência e força muscular, ao mesmo tempo que apoia uma composição corporal saudável, dando-lhe os resultados que todos os indivíduos ativos desejam. Força muscular Vários estudos investigaram os efeitos da creatina monohidratada na força e mostraram ganhos positivos em 28 dias de suplementação. Crescimento muscular Com maiores ganhos de força, vem uma correlação direta com o aumento da massa muscular. Estudos têm mostrado consistentemente que a suplementação de creatina leva ao aumento do crescimento muscular. Melhor desempenho Potência e velocidade são variáveis importantes no desempenho atlético geral. A suplementação de creatina demonstrou melhorar em 5-15%. Benefícios e diferenciais construção muscular. suporte de energia duradouro. aumento de força física. Como tomar Diluir a porção de 3g (1 dosador) de creatina em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientado por profissional de saúde. Variar a quantidade de água conforme a consistência desejada. O consumo simultâneo com carboidratos pode melhorar a absorção e a eficácia da creatina. Produto dispensado de registro conforme rdc no 240/2018