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Informações do Produto

Detox de Dopamina: Um Guia Prático para Eliminar Distrações e Treinar Seu Cérebro
Detox de Dopamina: Um Guia Prático para Eliminar Distrações e Treinar Seu Cérebro
autor
Thibaut Meurisse
isbn
9786580136353
título
Detox de Dopamina: Um Guia Prático para Eliminar Distrações e Treinar Seu Cérebro
editora
Auster
ano de edição
2024
idioma
Português
número de páginas
92
país de origem
Brasil
acabamento
Brochura
altura
17,5
largura
11,5
profundidade
0,6
peso
90
serie/coleção
vazio
volume
vazio
sinopse
"Recupere seu foco em até 48 horas.Você é do tipo de pessoa que vive ansiosa? Fica impaciente e não consegue se concentrar em tarefas do dia a dia? Pega impulsivamente o celular e por horas fica correndo as redes sociais? Tem dificuldade para ficar entusiasmado com metas importantes? Se sim, provavelmente você precisa de um detox de dopamina. No mundo de hoje, a todo momento estamos cercados por estímulos e distrações que diminuem nossa capacidade de se concentrar, e que faz de nós uma sociedade ao mesmo tempo conectada e distante do que acontece à nossa volta. Se você sofre com esse excesso de estímulos, Detox de dopamina, o primeiro livro da Série Produtividade, ajudará a retomar seu foco em até 48 horas para lidar com suas tarefas e objetivos. Neste livro, você aprenderá: • O que é e como funciona a dopamina;• Os principais benefícios da desintoxicação de dopamina;• Três etapas para implementar uma desintoxicação bem-sucedida;• Exercícios práticos para eliminar distrações e aumentar seu foco;• Ferramentas e técnicas para evitar a superestimulação e ajudá-lo a manter o foco — e muito mais."
edição
1
importado
0
pré venda
vazio
fornecedor
Auster
origem do produto
Nacional
Informações complementares
Tamanho1
TipoGuia

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Detox de Dopamina: Um Guia Prático para Eliminar Distrações e Treinar Seu Cérebro - Auster

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