Estratégias alimentares aplicadas ao powerlifting - AUTOR

"Estratégias Alimentares Aplicadas ao Powerlifting é uma obra que veio ajudar a responder uma série de questionamentos sobre como o atleta de Powerlifting deve lidar com sua alimentação e ajudar nas escolhas que esse atleta faz. Sabemos que, hoje, muitos atletas pecam nessa importante variável de sua periodização e, nesta obra, tentamos colocar um norte para que o próprio atleta possa fazer escolhas conscientes do que comer e, mais importante que isso, uma forma de registro, acompanhamento e adaptação dessas estratégias alimentares ao longo do tempo. A obra também aborda aspectos de suplementação, avaliação e acompanhamento de resultados e exames laboratoriais voltados ao atleta e suas demandas específicas inerente do Powerlifting. Uma obra que pretende não esgotar o tema mas que, de forma simples e prática, oferecer um caminho para que os atletas que, não raras vezes, acumulam as funções de supervisionar e fazer as próprias escolhas alimentares."