Everything Pack 10Un Originals 10 unidades dos originals Tropical fruit x2 Salted caramel x2 Choco mint x2 Lemon x2 Iced coffee x2 Ideal para: provas, viagens, presente. 140.6 (ironman): 20 géis 70.3 (half ironman): 10 géis Maratona: 10 géis 100km ultramaratona: 20 géis 200km ultramaratona: 50 géis Consulte um/seu nutricionista (se quiser indicação tem aqui) para montar seu plano personalizado de nutrição de provas. Por via de regra um atleta deveria, idealmente, consumir de 50g-100g de carboidratos por hora. A absorção de carboidratos difere de acordo com o carboidrato, por isso a z2 é ideal para momentos como esse, temos a maior variedade e quantidade de carboidratos de qualidade que o mercado oferece. Palatinose, malto dextrose, frutose e glicose. Sem excesso ou nada artificial e com gosto bom, muito bom. Estômago feliz = prova feliz = você feliz = nós felizes. Afinal de conta somos atletas e só exitimos por que enxergamos que faltavam opções boas de gel. Dito isso montamos com os nossos nuticionistas um plano padrão de consumo de gel, pensando no: carbo-load do dia anterior, no pré, intra e pós prova. E escolhemos os sabores e tipos de géis ideias. Hidrate-se, sempre, idealmente de 15 em 15 minutos, alternando entre água e bebidas calóricas/eletrolíticas.