Que dia é o dia das crianças? Significado e curiosidades
Neste blog post, você vai descobrir o significado do Dia das Crianças, as curiosidades sobre a data e como celebrar o dia com as crianças. Confira!
Kit Cones para Ginástica Íntima da Hot Flowers
O Kit Cones da Hot Flowers é composto por pequenas cápsulas de formato anatômico, constituídas de ABS resistentes de alto impacto e pesados que, ao serem inseridos no canal da mulher, proporcionam o estímulo necessário para que se contraia corretamente a musculatura do assoalho pélvico, permitindo um treinamento com aumento de carga.
Este kit contém cinco cones de mesmo tamanho, com pesos progressivos diferentes, que permitem um fortalecimento crescente da MAP (Músculos do Assoalho Pélvico).
O fortalecimento do Assoalho Pélvico, melhora a propriocepção local (sensibilidade e percepção da contração e relaxamento da MAP), que são úteis tanto para melhorar a sustentação dos órgãos pélvicos quanto na preparação para o parto, além da notável melhoria no desempenho da mulher.
Fortalecendo esta musculatura, será tratado também a incontinência urinária.
O programa de treino deve progredir de acordo com o protocolo determinado individualmente, que normalmente vai seguir a sequência níveis de dificuldade crescentes incrementados toda semana.
O exercício com cones visa principalmente ganho de força e, portanto, deve ser utilizado apenas nos casos em que este é o objetivo principal.
Normalmente trabalhos para ganho de força necessitam de uma fase intensiva, tanto de adaptação ao exercício quanto para o aumento de força propriamente dito.
De um modo geral, como em qualquer outro plano de fortalecimento muscular, os exercícios devem seguir o protocolo orientado pelo profissional de saúde.
Medidas e Pesos dos Cones Progressivos
Dimensões:
Cones = 5,5 x 2,5 cm
Pesos
Rosa: 20g
Amarelo: 30g
Bege: 40g
Verde: 50g
Azul: 60g
Composição
Cones: ABS de Alto Impacto
Cordão: Silicone
Recomendável o uso de Lubrificante
Lavar antes e após o uso com sabão neutro.
Conservar fora da luz e não expor a temperatura superior a 50°
Para evitar lesões ou agravamento de patologias existentes, não utiliza este produto em zonas inflamadas, inchadas ou com lacerações.
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