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Kit básico de suplementos: monte o seu
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Afinal, o que é a L-Glutamina?
A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano e, por isso, é tão importante e tão visado como suplemento para aprimorar diversos processos metabólicos, incluindo a síntese proteica. Ela fica disponível em sua forma livre no plasma e nos tecidos musculares, principalmente.
Para ser sintetizada, é preciso ter a combinação do ácido glutâmico, da valina e da isoleucina. Esses elementos também são aminoácidos e devem ser consumidos, no caso da valina e da isoleucina, em quantidades suficientes.
Apesar de estar em grandes quantidades naturalmente, quando o corpo passa por condições hipercatabólicas (logo após treinos muito intensos ou em dietas muito restritas, por exemplo), a glutamina é considerada condicionalmente essencial. Isso significa que a síntese do aminoácido não é suficiente e a demanda do corpo só será suprida via alimentação.
Caso não haja glutamina suficiente, a produção endógena pode demorar horas e até dias para restabelecer os valores normais após treinamentos intenso. Isso pode causar uma ação negativa no organismo.
Fora isso, a glutamina tem papel muito importante para a medicina, sendo uma substância aplicada em pós-operatórios. O motivo vamos explicar nos próximos tópicos. Acompanhe!
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11x de R$ 27,41 com juros | R$ 301,50 |
12x de R$ 25,33 com juros | R$ 303,94 |
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03x de R$ 89,67 sem juros | R$ 269,01 |
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05x de R$ 53,80 sem juros | R$ 269,01 |
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Kit Suplemento em Pó Red Fit Nutrition 100% Importado C/ Laudo Kit L-Glutamina 1Kg ( 3 Unidades )
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