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Livro A Coragem de Ser Imperfeito Brené Brown

Informações do Produto

Livro A Coragem de Ser Imperfeito Brené Brown
Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é. Primeiro lugar na lista do The New York Times. A 1ª edição econômica do livro A coragem de ser imperfeito do autor Brené Brown ousou tocar em assuntos que costumam ser evitados por causarem grande desconforto. Sua palestra a respeito de vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição já teve mais de 25 milhões de visualizações. Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem. Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida. Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja. É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse “desarmamento”. Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.
Marca
Editora Sextante
Editora
Editora Sextante
Referência
9788543104331
Título
A Coragem de Ser Imperfeito
Subtítulo
Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é
Autor
Brené Brown
Formato
Impresso
Tipo
Livro brochura (paperback)
Edição
1. Edição
Tipo de edição
Edição econômica
Classificação
Autoajuda, crescimento pessoal, autoestima
Ano de publicação
2016
Idioma
Português
Tipo de capa
Brochura
Número de páginas
208
ISBN
9788543104331
Peso do Produto
332g
Dimensões do Produto
Largura: 16cm, Altura: 23cm, Profundidade: 1,1cm
Prazo de Garantia
3 Meses de Garantia Legal
Tradutor
Joel Macedo
Conteúdo da Embalagem
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