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Informações do Produto
Livro - Fundamentos do personal trainingFundamentos do personal training da NSCA é a obra mais completa sobre personal training. Escrito por professores universitários, pesquisadores, personal trainers, treinadores esportivos, fisioterapeutas e nutricionistas, o livro apresenta as informações mais atuais sobre os aspectos aplicados do personal training, além de oferecer os princípios científicos que guiam essa prática.De forma clara e didática, o livro traz orientações sobre avaliação do cliente, seleção e administração de testes, técnicas apropriadas para diversos tipos de exercício e elaboração de programas de treinamento seguros, efetivos e com metas específicas.Os programas são desenvolvidos tanto para clientes que já são ativos como para aqueles com necessidades específicas e limitações (p.ex., pré-púberes, gestantes, idosos e atletas) ou condições físicas especiais (p. ex., obesidade, dislipidemia, diabete, hipertensão, dor lombar, cardiopatia, epilepsia).A obra apresenta os seguintes recursos e ferramentas:- Mais de 220 fotografias que representam a técnica de exercício apropriada.- Objetivos e pontos-chave dos capítulos.- Quadros com explicações e aplicações.- Protocolos de testes e normas para avaliar clientes.- Mais de 120 questões para fixar o conteúdo.- Glossário de termos mais usados.
| Informações técnicas |
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| Autor |
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| Ficha técnica |
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| Código do produto |
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| Peso aproximado |
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| Dimensões do produto |
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| Informações complementares |
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Avaliação dos clientes
Formas de pagamento
Cartão Luiza
| (Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
|---|---|
| R$ 238,50 sem juros | |
| 02x de R$ 119,25 sem juros | R$ 238,50 |
| 03x de R$ 79,50 sem juros | R$ 238,50 |
| 04x de R$ 59,63 sem juros | R$ 238,50 |
| 05x de R$ 47,70 sem juros | R$ 238,50 |
| 06x de R$ 42,64* | R$ 255,82 |
| 07x de R$ 36,87* | R$ 258,06 |
| 08x de R$ 32,54* | R$ 260,35 |
| 09x de R$ 29,18* | R$ 262,60 |
| 10x de R$ 26,50* | R$ 264,96 |
| 11x de R$ 24,30* | R$ 267,30 |
| 12x de R$ 22,46* | R$ 269,47 |
| 13x de R$ 20,91* | R$ 271,77 |
| 14x de R$ 19,58* | R$ 274,06 |
| 15x de R$ 18,42* | R$ 276,34 |
| 16x de R$ 17,41* | R$ 278,61 |
| 17x de R$ 16,51* | R$ 280,62 |
| 18x de R$ 15,71* | R$ 282,84 |
| 19x de R$ 16,52* | R$ 313,85 |
| 20x de R$ 15,88* | R$ 317,66 |
| 21x de R$ 15,31* | R$ 321,48 |
*Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.
Cartão de crédito
| (Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
|---|---|
| R$ 238,50 sem juros | |
| 02x de R$ 119,25 sem juros | R$ 238,50 |
| 03x de R$ 79,50 sem juros | R$ 238,50 |
| 04x de R$ 59,63 sem juros | R$ 238,50 |
| 05x de R$ 47,70 sem juros | R$ 238,50 |
| 06x de R$ 42,56 com juros | R$ 255,38 |
| 07x de R$ 36,84 com juros | R$ 257,86 |
| 08x de R$ 32,54 com juros | R$ 260,35 |
| 09x de R$ 29,21 com juros | R$ 262,85 |
| 10x de R$ 26,54 com juros | R$ 265,37 |
| 11x de R$ 23,26 com juros | R$ 255,86 |
| 12x de R$ 22,54 com juros | R$ 270,46 |
Pix
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