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Livro - Treinamento de força e periodização para modalidades de resistência
Código bf2k32b32cEditora Manole SaúdeInformações do Produto
Livro - Treinamento de força e periodização para modalidades de resistênciaEste livro pretende abordar aspectos essenciais do treinamento de força (cargas, manifestações e métodos) para que o treinador e (ou) o atleta possam usufruir de um relevante acervo teórico, mas acima de tudo aplicar esses conceitos no dia a dia de sua prática esportiva, colhendo, de maneira tangível e mensurável, resultados mais significativos em todo o processo que envolve a ciência do treinamento para as modalidades de resistência.
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