As Nossas Escolhas - Como a Terapia do Esquema pode ajudar a entender suas escolhas nos relacionamentos. O livro As Nossas Escolhas apresenta uma abordagem inovadora para compreender as dinâmicas dos relacionamentos. Utilizando a Terapia do Esquema, a autora explora como nossas escolhas são influenciadas por padrões e experiências passadas. Com uma linguagem dinâmica e acessível, o livro tr relatos reais de casais que enfrentaram conflitos e desafios em seus relacionamentos. A autora analisa essas histórias e busca identificar os padrões de comportamento que se repetem, muitas vezes sem explicação. Ao longo das páginas, você encontrará ferramentas práticas e exercícios que o ajudarão a refletir sobre suas próprias escolhas nos relacionamentos. Compreender os esquemas que governam suas decisões pode ser o primeiro passo para construir relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios. Principais características: - Abordagem baseada na Terapia do Esquema. - Linguagem acessível e dinâmica. - Relatos reais de casais. - Reflexões e exercícios práticos. Perguntas frequentes: 1. Quem pode se beneficiar deste livro? Este livro é indicado para qualquer pessoa que queira compreender melhor suas escolhas nos relacionamentos e buscar uma maior satisfação nessa área da vida. 2. Preciso ter conhecimento prévio sobre Terapia do Esquema? Não é necessário ter conhecimento prévio sobre Terapia do Esquema. O livro apresenta os conceitos de forma clara e acessível. 3. Posso aplicar as técnicas do livro por conta própria? As técnicas apresentadas no livro podem ser úteis para uma reflexão individual, mas é sempre recomendado buscar o acompanhamento de um profissional qualificado para um trabalho mais aprofundado. 4. O livro aborda apenas relacionamentos amorosos? Não, o livro aborda os relacionamentos de forma ampla, incluindo amizades, família e trabalho. As Nossas Escolhas é um guia essencial para quem deseja compreender melhor suas escolhas nos relacionamentos e buscar uma vida mais plena e satisfatória. Adquira já o seu exemplar e embarque nessa jornada de autoconhecimento e transformação.