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Livro - ZensorialMente

Informações do Produto

Livro - ZensorialMente
Você já ouviu a expressão “O corpo não mente”? Por que durante estas últimas décadas estávamos mais interessados nos mistérios do cérebro e não no nosso verdadeiro único templo, o nosso corpo? Depois de anos me dedicando ao estudo do cérebro, percebi que faltava algo: aprender a sentir o que sentimos. A experiência da nossa experiência. Ouça, registre e entenda nosso corpo e sua relação com o cérebro. ZensorialMente é o tronco para que você possa fortalecer a inteligência que lhe falta, a sua inteligência sensorial: o veículo fundamental para você aprender como os seus sentidos internos distribuídos pelo seu corpo se relacionam com o exterior e enviam informações ao cérebro. A sensação é o seu primeiro sentido a se desenvolver e junto com o movimento são os dados brutos que seu corpo fornece para construir suas emoções e sua realidade. Pense nas sensações como a trilha sonora de um filme. Eles têm o poder de fazer você se sentir feliz, triste, esperançoso ou nervoso. Proponho seis movimentos através dos quais você pode sentir seu corpo. Ao desenvolver o poder de compreendê-los e distingui-los, você será capaz de viver um estado de calma atenta, um dos pilares da filosofia Zen. Assim, suas ações serão guiadas muito mais pela sua intuição do que pelo seu esforço consciente. Você só precisa deixar seu corpo, desta vez, ser seu cérebro.
Informações técnicas
EditoraLatitude
TítuloZensorialMente
SubtítuloDeixe seu corpo ser seu cérebro
Autor
Bachrach, Estanislao, Giassetti, Ricardo
Ficha técnica
Número de páginas292
Edição1
Data de publicação06.05.2024
IdiomaPortuguês, spa
Código do produto
ISBN-10 - 6589275513 GTIN-13 - 9786589275510 ISBN-13 - 9786589275510
Peso aproximado
Peso do produto350.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 18.0 cm.
Informações complementares
ISBN-106589275513
ISBN-139786589275510

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