O mirtilo, também conhecido como blueberry, é uma pequena fruta de cor azul escura que cresce em arbustos baixos. Originário da América do Norte, o mirtilo é amplamente cultivado em diversas regiões do mundo devido ao seu sabor delicioso e aos seus benefícios para a saúde. Os mirtilos têm uma casca fina e uma polpa suculenta. Eles são conhecidos por seu tamanho pequeno, geralmente com cerca de 1 centímetro de diâmetro. A cor característica do mirtilo varia entre tons de azul escuro e roxo, e sua superfície é coberta por uma camada de cera natural, que dá um leve brilho à fruta.

A polpa do mirtilo é macia e suculenta, com um sabor adocicado e levemente ácido. Os mirtilos são apreciados por seu sabor refrescante e pela textura agradável ao paladar. Eles são frequentemente descritos como uma combinação de doçura e acidez equilibrada.

Uma das características mais marcantes do mirtilo é o seu alto teor de antioxidantes. Eles são ricos em compostos como antocianinas, flavonoides e vitamina C, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no organismo, contribuindo para a saúde geral e a proteção contra doenças. Os mirtilos também são conhecidos por seus benefícios para a saúde do cérebro. Estudos indicam que os antioxidantes presentes na fruta podem ajudar a melhorar a memória, a função cognitiva e a saúde do sistema nervoso. Além disso, os mirtilos são uma boa fonte de fibras alimentares, que são essenciais para uma boa digestão e para a manutenção da saúde intestinal. Eles também contêm uma variedade de vitaminas e minerais, incluindo vitamina K, vitamina C e manganês.

Os mirtilos são frequentemente consumidos frescos, adicionados a smoothies, saladas de frutas, cereais matinais, iogurtes e sobremesas. Eles também podem ser congelados para uso posterior sem perder grande parte de seus benefícios nutricionais.

Veja os benefícios para a sua saúde que consumir o mirtilo pode lhe proporcionar:
• Rico em nutrientes e vitaminas;
• Alta concentração de antioxidantes;
• Melhora da saúde cerebral;
• Redução do risco de doenças cardiovasculares;
• Controle da glicemia;
• Melhora da saúde digestiva;
• Proteção contra infecções do trato urinário;
• Potencial anti-inflamatório.

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Considerações: A muda poderá sofrer alterações de tamanho devido ao lote, época e produção. Imagem da muda apresentada nas imagens e na ficha técnica é meramente ilustrativa. Tamanho descrito na ficha técnica poderá variar em até 50% em casos especiais. A muda poderá chegar para você podada, e, sem folhas em determinadas épocas do ano. Informações da ficha técnica e das características podem sofrer alterações devido a sua localidade geográfica. Todas as imagens das mudas são de direito da AgroJardim.