HORTELÃ-PIMENTA Mentha piperita Benefícios principais: trata a fadiga mental e a depressão, ótimo para resfriados, útil no tratamento de problemas respiratórios em geral. Alivia coceiras, inflamações e queimaduras de sol. Amacia a pele e ajuda a remover cravos, muito utilizado para tratar a oleosidade na pele e no cabelo. Modo de usar: pode ser utilizado de várias maneiras como em massagens (10 gotas em óleos vegetais, géis ou cremes em diluição de 1%), banhos (8 a 10 gotas diluídas na água de banho ou 5 gotas no canto do box para inalar os vapores ou ainda 2 a 3 gotas em uma colher de óleo vegetal para passar no corpo antes do banho), escalda-pés (3 a 5 gotas em uma colher de vinagre ou de álcool de cerais para adicionar à água quente), inalação (2 a 3 gotas no travesseiro), colares aromáticos (1 gota até três vezes por dia), difusores de tomada (5 a 15 gotas), compressas (2 gotas em uma colher de vinagre ou de álcool para 200ml de água), spray de ambiente ou água de passar roupa (em um borrifador 10 a 15ml de álcool de cerais e 10 a 15 gotas de óleos essenciais para 100ml de água). Precauções: não usar puro sobre a pele, evitar a área dos olhos. Manter em local fresco, longe da luz e fora do alcance das crianças e animais domésticos. Em caso de contato com os olhos, enxaguar abundantemente. Havendo irritação suspender o uso. Uso externo. Em caso de sensibilidade, suspender o uso e procurar orientação médica. Descrição aromática: cheiro mentolado, típico de hortelã, picante. Parte utilizada da planta: a erva inteira.