Pijama Longo Feminino Plush c/ Bolsinho Estilizado Victory Sabe aquela sensação de chegar em casa cansada, em um dia frio, depois de cumprir com todas as suas responsabilidades, tomar um banho quente, vestir uma roupa aconchegante e se deitar? Esse pijama longo feminino é o conjunto ideal para garantir o auge do conforto.A camisa é desenvolvida com uma trama suave, leve, macia e fofinha, já que é um tecido de plush, semelhante ao tecido conhecido como pelúcia. É uma camisa de manga longa, com costura um pouco mais fechada nas extremidades, o que ajuda a impedir a entrada do vento gelado. O modelo é estilizado com detalhes em matelassê nas mangas e no “bolso”. O bolso não é verdadeiro, mas os detalhes no tecido texturizado do matelassê fazem toda a diferença.A calça é longa, lisa, possui elástico rebatido na altura da cintura que ajuda a envolver o corpo de forma suave e confortável. O modelo também conta com uma costura um pouco mais fechada na extremidade da barra que ajuda a vedar contra a entrada do frio. Escolha o Pijama Longo Plush no tamanho perfeito com o Guia de Medidas:O tamanho P veste entre 84 e 88cm de Busto e entre 90 e 95cm de QuadrilO tamanho M veste entre 88 e 92cm de Busto e entre 96 e 103cm de QuadrilO tamanho G veste entre 92 e 96cm de Busto e entre 104 e 113cm de QuadrilO tamanho GG veste entre 96 e 100cm de Busto e entre 114 e 122cm de Quadril Que o sono é um dos momentos mais importantes na vida das pessoas não é novidade para ninguém. Mas será que todo mundo dá ao sono o seu devido valor? Pesquisas mostram que não... Na verdade a minoria das pessoas consegue dormir as horas necessárias para um descanso pleno. Confira as dicas da Galé Lingerie e fuja desse padrão que não é nada saudável:Praticar exercícios físicos pode ser uma ótima ajudaO corpo precisa de movimentação para que funcione de maneira adequada, sendo assim, separe alguns minutos do dia para praticar uma corrida, uma pedalada ou outra atividade que instigue a sua movimentação.Você pode começar com uma simples caminhada e ir aumentando a sua rotina de treinos aos poucos, mas antes, é sempre importante ouvir a opinião de um profissional para conhecer as atividades mais indicadas para o seu organismo. Manter uma alimentação saudável também é importanteA alimentação é fundamental para o bom funcionamento do organismo, porém ela deve ser feita de maneira adequada, ou seja, comidas frescas e naturais são sempre as melhores opções, frutas, legumes e verduras devem estar na dieta diariamente, assim como cereais e fibras. As fontes de proteínas também devem fazer parte de seu prato, lembre-se que por mais que você siga uma dieta vegetariana ou vegana existem inúmeras fontes de proteínas além da carne. A escolha das roupas para dormir também interfereSabe aqueles tecidos mais grossos e cheios de pingentes ou outros enfeites? Fuja deles para dormir. O ideal é sempre utilizar roupa confortável, com tecidos leves e finos. Manter o corpo confortável durante a noite, também proporciona um sono com muito mais qualidade. Proporcione um ambiente aconcheganteO ideal é que o ambiente seja escuro, o que favorece a produção de melatonina, o hormônio do sono. Evite também ficar muito conectado ao se deitar, deixe os aparelhos eletrônicos um pouco de lado, principalmente o celular. Olhar por horas as redes sociais não ajuda em nada a sua qualidade de sono. Um lugar silencioso também é o ideal, assim como roupas de cama e colchão confortável para o seu biotipo. Composição do Pijama Longo Feminino Plush c/ Bolsinho Estilizado Victory:100% Poliéster