Faça exercícios em casa na quarentena
Veja quais aparelhos ter em casa pra fazer treinos e exercícios
Bola de giroscópio de pulso, bola de aprimoramento de pulso e braço, intensificador de pulso e braço
A bola superior de alta qualidade parece muito moderna. pode ser usado para treinamento muscular a qualquer hora e em qualquer lugar. Este também é um bom exercício de aquecimento antes de jogar golfe, basquete, escalada e outros esportes.
Habilidades para manipular a bola de pulso:
1. É mais seguro usar uma pulseira especial.
2. Pressione suavemente a bola com os polegares de ambas as mãos e, em seguida, empurre o núcleo da bola na direção da seta até que o núcleo da bola não possa rolar.
3. Use os polegares de ambas as mãos para liberar rapidamente o núcleo da bola e segure firmemente a bola com a palma da mão para girar.
4. Depois de sentir a rotação da esfera, o pulso pode controlar livremente a rotação da força circular.
importante:
Não o coloque verticalmente ao iniciar, caso contrário, isso causará um push inválido.
Peso líquido: 270 gramas
Tamanho: 6,9 cm x 6,9 cm x 5,3 cm
Inclui:
Bola de giroscópio, pulseira, bolsa de giroscópio
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Veja o melhor jeito de se preparar pro seu treino
Veja como se preparar pra essa atividade física superintensa!
Vem conhecer essa série de exercícios que é perfeita pra sua saúde
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*Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.
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07x de R$ 30,43 com juros | R$ 212,99 |
08x de R$ 26,88 com juros | R$ 215,05 |
09x de R$ 24,12 com juros | R$ 217,12 |
10x de R$ 21,92 com juros | R$ 219,20 |
11x de R$ 19,21 com juros | R$ 211,34 |
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