Livro novo, capa comum, 367 páginas

SAÚDE PERFEITA – Cura, rejuvenescimento e bem-estar com a medicina indiana

Em 1990, Deepak Chopra, um dos mais prestigiados especialistas em medicina alternativa e complementar publicou a primeira edição de "Saúde perfeita". A obra reconhecida pelo pioneirismo ao abordar o tema do poder de cura da mente, tornou-se um best seller mundial ao descortinar as práticas do Ayurveda - a medicina tradicional indiana. Naquela época. a ideia de que o estado de espírito poderia influenciar o aspecto físico e de que o envelhecimento é um mito pareceram bastante ousadas. Porém, esses conceitos conquistaram amplo reconhecimento e passaram a fazer parte da perspectiva atual de vida e morte. Um estudo recente do Journal of the American Medical Association revelou que 40% dos norte-americanos estão recorrendo regularmente a cuidados médicos pouco convencionais, que vão além da visão materialista do corpo humano. Quase vinte anos depois de escrever esse livro que tornou-se essencial para quem busca uma vida saudável. Chopra lança uma edição atualizada apresentando as pesquisas médicas mais recentes sobre o Ayurveda. além de novas técnicas desenvolvidas em seu centro de medicina ayurvédica. A partir de um teste que identifica o dosha regente em seu corpo - o ativo Vata. o intenso Pitta. o tranquilo Kapha ou qualquer combinação entre os três - . o autor define uma dieta para combater o estresse e promover a integração neuromuscular. Ao mesmo tempo, massagens e exercícios de meditação e ioga criam uma conexão direta entre corpo e mente, influenciando as funções vitais. O resultado é o restabelecimento do equilíbrio do organismo com a natureza. "Saúde perfeita" mostra que confiar nos instintos e ouvir as mensagens que o corpo quer nos transmitir é a maneira mais eficaz de vencer as limitações típicas do envelhecimento e das doenças.

SOBRE O AUTOR:

Deepak Chopra, nascido em Nova Deli, em 22 de outubro de 1947, é um médico indiano radicado nos Estados Unidos. É formado em medicina pela Universidade de Nova Deli. É também um escritor e professor de ayurveda, espiritualidade e medicina corpo–mente.

Chopra é especialista em endocrinologia, exerce a profissão desde 1971, e chefiou a equipe do New England Memorial Hospital. Em 1985, fundou a Associação Americana de Medicina Védica. Em 1993 mudou-se para San Diego e abriu o The Chopra Center For Well Being, onde desenvolve os seus próprios programas e cursos para o desenvolvimento pessoal.

Deepak Chopra é autor de mais de 25 livros de auto-ajuda, traduzidos em 35 línguas, tais como "A Cura Quântica", "As Sete Leis Espirituais do Sucesso", "Criando Saúde", incluindo cinco programas para a televisão pública dos EUA e proponente de outras ideias místicas. Sua proposta de auto-ajuda é centrada na afirmação "se compreendermos a nossa verdadeira natureza e soubermos viver em harmonia com as leis naturais, a sensação de bem-estar, de entusiasmo pela vida e a abundância material surgirão facilmente".

Em 1999, a revista Time incluía-o na sua lista das 100 personalidades do século, chamando-lhe "poeta e profeta das medicinas alternativas".

Chopra defende que a ciência e a medicina deveriam tratar certos problemas - tais como doenças, em uma abordagem mais holística ao invés de adotarem uma visão puramente reducionista, onde o foco é maior nos tratamentos pontuais dos sintomas e no estudo isolado dos agentes etiológicos causadores das enfermidades, ao passo que o histórico de vida, as emoções e o estado psicológico do paciente no geral são geralmente considerados como fatores menos influentes nas causas da doença.