A vitamina K2 tem várias funções específicas e importantes no organismo. Aqui estão algumas das principais aplicações da vitamina K2Saúde óssea: A vitamina K2 desempenha um papel crucial no metabolismo ósseo, auxiliando na absorção do cálcio pelos ossos e evitando que ele se deposite em locais indesejados, como as artérias. Isso contribui para a saúde dos ossos e para prevenir condições como a osteoporose.Saúde cardiovascular: A vitamina K2 desempenha um papel na regulação da coagulação sanguínea e na prevenção do acúmulo de cálcio nas artérias. Isso pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como aterosclerose e ataquesSaúde dentária: A vitamina K2 também pode ser benéfica para a saúde dentária, auxiliando no metabolismo do cálcio nos dentes e no fortalecimento do esmalte dental. Isso pode ajudar a prevenir a cárieSaúde cerebral: Estudos sugerem que a vitamina K2 também pode ter um papel na saúde cerebral, ajudando a prevenir o acúmulo de placas que estão associadas a condições como a doença de AlzheimerSaúde hormonal: A vitamina K2 desempenha um papel na regulação hormonal, ajudando a ativar certas proteínas que são importantes para a saúde hormonal É importante ressaltar que a vitamina K2 é encontrada em alimentos como óleo de fígado de peixe, gema de ovo, carne, laticínios e vegetais de folhas verdes. No entanto, sempre consulte um profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento de vitamina K2, especialmente se você estiver tomando medicamentos anticoagulantes.