Disco de Deslizamento

Gente, o disco de deslizamento é um acessório esportivo ideal pra quem quer ficar em forma com um treino completo e prático, viu? E o legal é que têm vários modelos. Aí é simples encontrar o que traz equilíbrio, proteção contra impactos e diversão ideais! Quer conhecer melhor esses discos? Vem comigo:

- O disco de deslizamento é superversátil! Dá pra apoiar de vários jeitos nas mãos, braços e em todo o corpo nos exercícios, como nos abdominais e flexões, tá?
- Os modelos convencionais são redondinhos, mas também dá pra achar ovais, que dão um encaixe ótimo no pé e arrasam em exercícios que deixam as pernas fortes!
- Agora, uma dica pra todos os modelos: a parte fofinha vai no chão e a lisa fica voltada pro corpo, viu? Aí o material não danifica o piso.
- Além disso, os discos podem ser usados tanto dentro de casa, quanto em academias. Ele é bem compacto, leve e cabe em qualquer bolsa!
- E que tal conferir outros acessórios pra incluir nos treinos e ficar com o corpo ainda mais lindo? Dá uma olhadinha na matéria Exercícios com halteres.

Aqui no Magazine Luiza você encontra vários tipos de disco de deslizamento!