Whey Protein 900G Doce De Leite Café Doce De Leite Café 900G - Newnutrition

Whey Protein 900G Doce De Leite Com Café Doce De Leite Com Café 900G O que é o whey protein concentrado:O whey protein concentrado é um suplemento alimentar de proteína de alto valor biológico, obtida a partir do soro do leite. Tem cerca de 80% de concentração em proteínas, fornecendo os aminoácidos essenciais para o organismo, inclusive os bcaas e glutamina. Por ser fonte de proteína, auxilia na formação dos músculos e ossos.Benefícios:Matéria-prima importada;Fonte de bcaaS e glutamina;Alta concentração de proteína;Proteína de rápida absorção;Alto valor biológico;Auxilia na manutenção de massa óssea;Auxilia na recuperação após os treinos;As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos.Quem deve usar o whey protein concentrado:Estudos já relacionaram o consumo de whey protein, associado ou não à atividade física, com benefícios no processo de redução da gordura corporal (preservando massa magra), auxílio na manutenção de massa óssea e dos níveis adequados da glicemia. Ademais, a literatura já sugeriu benefícios de fracionar o consumo proteico ao longo do dia, tanto pela saciedade proporcionada quanto pela contribuição na formação de músculos. Vale ressaltar que o whey protein é um complemento alimentar, portanto os resultados estão associados à uma dieta balanceada.Na nutrição esportiva o whey protein é amplamente estudado pelos por maximizar o ganho de massa magra, em associação às modalidades esportivas, e auxiliar na recuperação após os treinos. Uma recuperação adequada reduz as chances de fadiga precoce, auxiliando na performance. A digestão facilitada e a praticidade são outros aspectos benéficos a serem considerados. É importante ressaltar que a avaliação e orientação nutricional é individual e deve ser realizada por um profissional nutricionista.Qual é a diferença do whey protein concentrado para o whey protein isolado e whey hidrolisadoÉ uma proteína obtida a partir de processos de filtração e microfiltração do soro do leite bovino. Dependendo da concentração de proteínas pode ser classificado como whey protein concentrado que possuí uma concentração de proteína de 35 a 80%, indicado para pessoas que não têm restrição para carboidratos, gordura e lactose. Whey protein isolado possuí uma concentração de proteína acima de 90%, com baixíssima quantidade de lactose e gordura, é indicado para pessoas que pratica atividade física com objetivo de ganho de massa muscular. Whey protein hidrolisado é derivado da proteína isolada que passou pelo processo de hidrólise, o processo de hidrólise consiste em quebrar as proteínas em tamanhos menores, facilitando a digestão e sendo mais rapidamente e facilmente absorvidas.Como usar o whey protein concentrado:Misturar 2 medidores (cerca de 30g) em 200ml de água. Para a ingestão de whey recomenda-se consumir antes ou logo após uma sessão de treinamento ou em qualquer momento do dia para aumentar a ingestão de proteínas.Informações nutricionais:Porção: 30g (2 medidores).Ingredientes: proteína concentrada de soro do leite, doce de leite em pó, café solúvel extraforte, espessante goma xantana e edulcorante sucralose.Alérgicos: contém derivados de leite.Contém lactose.Não contém glúten.