Maternidade: veja os livros
Vem ver os primeiros passos da maternidade e opções de livros!
Livros de Alongamento
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Scritto Nobeli
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Tipo de produto
Livro
Autor
Anderson, Bob
Motta, Cris
Richardson, Diana, Argel, Martha, EDIPRO,
Editora
Mantra, Bedroom Books
NS Kids
Phorte
Summus Editorial, Shelter Publications Inc. Bolinas
8 produtos encontrados
Alongamento - automanutencao muscular e articular - REVINTER
R$ 74,99
R$ 40,00
no Pix
Livro - Alongue-se
R$ 120,80
R$ 88,18
no Pix
Livro - Alongamento - Coleção Flowmotion - Frost - Phorte
R$ 28,00
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Livro - Treinamento em Bicicletas Estacionárias - Albuquerque - Phorte
R$ 25,00
(12% de desconto)R$ 22,00
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Alongamento : Col. Flowmotion
R$ 26,00
(12% de desconto)R$ 22,88
no Pix
Livro - O coração do sexo tântrico - Um guia para o amor e a satisfação sexual
R$ 79,00
R$ 63,20
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Livro - Dog & Cat Iogue
R$ 23,90
R$ 22,71
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Perguntas frequentes
Livros
Gente, os livros de exercício e fitness alongamento ajudam bastante quem tá querendo iniciar uma vida mais saudável, viu? E o legal é que tem opções que trazem várias atividades diferentes! Dá pra escolher entre musculação, yoga, pilates, dança, relaxamento e muitos outros. Adorei! Quer saber mais? Então vem comigo:
- Olha, se você tá querendo começar a praticar esportes, os livros de exercício e fitness alongamento são, sem dúvida, um ótimo incentivo!
- É que eles te ajudam a entender melhor sobre essas atividades, já que ensinam desde como elas agem no corpo até a como começar a fazer alguma, sabe? Pois é!
- Agora, antes de tudo, você precisa se alongar direitinho, combinado? Esse é o melhor jeito de não sentir dores ou ter lesões. E um bom livro pra saber mais disso é o Técnicas de Alongamento, da editora Marco Zero.
- Mas se sua intenção é se tornar um profissional da educação física, vale a pena conferir o livro O Novo Modelo de Treinamento Funcional, do Michael Boyle. É que esse é um tipo de treino diferente e que tá bastante em alta!
- Ah, e pra relaxar, algumas atividades são bem legais, como yoga e meditação. E tem livros de exercício e fitness pra aprender essas técnicas, tá? Um deles é Yoga Para Nervosos, do professor Hermógenes.
- Gostou das indicações? Então dá uma olhadinha na matéria Livros fitness e de exercícios que dá pra achar várias outras opções pra se inspirar!
Aqui no Magazine Luiza você encontra um montão de livros de exercício e fitness alongamento pra escolher. Vem ver!
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