Maternidade: veja os livros
Vem ver os primeiros passos da maternidade e opções de livros!
Livros de Tai Chi e Qi Gong
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Tai chi chuan: a alquimia do movimento
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Livro - Tsuru Li Tai Chi Chuan - Sasso - Ícone
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Tai Chi - Guia Para Iniciantes
R$ 19,99
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Livro Tai Chi - Guia Para Iniciantes - Universo Dos Livros
R$ 39,94
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O universo do tai chi chuan
R$ 70,62
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Perguntas frequentes
Livros
Os livros de Tai Chi e Qi Gong são obras excelentes de Exercícios e Fitness pra entender mais sobre as práticas chinesas que ajudam a melhorar a saúde e o bem estar, viu? É possível achar desde manuais pra quem tá começando até títulos que se aprofundam no tema, hein! Vem conhecer:
- O livro Tai Chi: Guia para iniciantes de Andrew Austin mostra os benefícios dos exercícios pro sono, alimentação e circulação, com ilustrações de todas as posturas. Demais, né?
- Já em A Alquimia do Movimento, o autor Wu Jyh Cherng fala de outros assuntos ligados ao Tai Chi, como a respiração, meditação e taoísmo. Ótimo pra quem ama Filosofia, hein!
- Mais livros de Tai Chi e Qi Gong que pode gostar é O Qi Gong da Sabedoria: a saúde pela ginástica chinesa e Qi Gong Para a Mulher de Dominique Ferraro, os dois ótimos pra aprender a dominar o estresse.
- Por falar nisso, vale a pena aliar livros de Tai Chi e Qi Gong com alguns sobre Meditação. Na matéria Meditação: aprenda nos livros eu dou diversas dicas.
Os livros de Tai Chi e Qi Gong tão aqui no Magazine Luiza!
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