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Gente, os livros sobre depressão são ideais pra estudantes e profissionais de psicologia entenderem melhor como esse transtorno mental afeta o emocional e a saúde física das pessoas, viu? Aliás, tem várias obras incríveis que podem te ajudar a identificar os sintomas, encontrar as causas e indicar o tratamento certo pra cada caso. Quer conhecer alguns títulos? Vem comigo:
- Pra começar, em Extremos Vivência de uma Mente Inquieta, o autor Flávio Lucena aborda o tema através de um romance com personagens fortes e uma história bastante envolvente.
- Já no livro Uma Biografia da Depressão, de Christian Dunker, o transtorno é apresentado como uma entidade, o que ajuda a descobrir o melhor jeito de entender, tratar e controlar a doença. Amei!
- Na obra Exercício Físico e Depressão, de Rosa Maria Mesquita, são analisados os benefícios da prática regular de atividades combinado com outros tratamentos médicos na prevenção de sintomas depressivos.
- Já o livro Depressão e Suicídio, de Carlos Braz Saraiva, pode ajudar os profissionais de saúde a desenvolverem competências específicas pra combater as principais psicopatologias bem no início.
- E tem ainda a obra Compreendendo a Depressão Infantil, de Miriam Cruvinel, que ensina a identificar os sintomas do transtorno nas crianças e explica como a doença afeta o processo de aprendizagem.
- Agora, se quiser conferir outro tipo de leitura bem legal, a dica é dar uma olhadinha na matéria Livros de teoria e história da arte.
E aí, gostou dos livros sobre depressão? A maior variedade de autores você encontra aqui no Magazine Luiza. Aproveita!
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